По материалам статьи: Хазов В. С. . Анализ табакокурения и его обнадеживающие результаты // Атеросклероз и Дислипидемии. 2025. Т. № 1(58). СС. 57–63.
Введение: почему традиционные методы борьбы с курением не работают?
Табакокурение – один из главных факторов риска (ФР) хронических неинфекционных заболеваний (ХНЗ), таких как сердечно-сосудистые патологии, диабет 2 типа и онкология. Несмотря на запретительные меры и никотинзаместительную терапию (НЗТ), эффективность существующих методов крайне низка: лишь 4–7% курильщиков бросают курить.
Почему так происходит? Современная медицина рассматривает курение как дофаминовую зависимость или вредную привычку. Однако системный анализ, основанный на теории функциональных систем П.К. Анохина, показывает: никотиновая зависимость – это физиологический механизм выживания, а не просто “вредная привычка”.
Кризис традиционных подходов
В кабинетах врачей общей практики ежедневно разыгрывается знакомая драма: пациент хочет бросить курить, получает стандартные рекомендации — и через месяц снова оказывается в плену сигареты. Статистика неумолима: лишь 4-7% курильщиков преодолевают зависимость с помощью существующих методов. Почему же при всей очевидности вреда и искреннем желании пациентов бросить курить, медицина терпит поражение за поражением?
Разоблачение мифа: это не просто “вредная привычка”
Главное открытие последних лет: никотиновая зависимость — это не поведенческая проблема, а сложный физиологический механизм. Представьте, что происходит в организме курильщика:
Никотин, попадая в кровь, имитирует действие ацетилхолина — важнейшего нейромедиатора нервной системы. Это вызывает состояние, сходное с отравлением боевыми отравляющими веществами. В ответ организм экстренно мобилизует защиту — создает специальную антиникотиновую систему, которая начинает регулировать биохимические процессы с учетом постоянного поступления никотина.
Как формируется “капкан”
- Первая сигарета — организм воспринимает никотин как угрозу и включает защитные механизмы
- Регулярное курение — антиникотиновая система становится постоянной
- Попытка отказа — система воспринимает отсутствие никотина как сбой и включает “сигнализацию” (абстинентный синдром)
Важно понимать: это не каприз организма, а его попытка сохранить новый, пусть и вредный, но ставший уже привычным биохимический баланс.
Революция в лечении: три кита успеха
- Просвещение вместо запугивания
Когда пациент понимает, что:
- Тяга к сигарете — не слабость, а физиологическая реакция
- Абстиненция — временное явление (3-5 дней)
- Организм не “требует” никотин, а просто перестраивается
2. Короткое, но интенсивное воздействие
В отличие от традиционных 6-12 месяцев терапии, новый подход предлагает:
- 3-4 сеанса иглорефлексотерапии
- Ежедневные консультации в течение недели
- Четкий план действий при возникновении тяги
3. Физиологический подход
Ключевое отличие: мы не боремся с симптомами, а помогаем организму быстрее перестроиться, используя его же механизмы адаптации.
Практические результаты: цифры говорят сами за себя
В исследовании с участием 138 пациентов:
- 94% мужчин и 87% женщин полностью отказались от курения
- Средний срок преодоления физической зависимости — 5 дней
- 92% участников отметили, что новый подход сделал процесс отказа менее стрессовым
Выводы для практикующего врача
- Табакокурение — сложный физиологический процесс, а не просто вредная привычка
- Эффективное лечение требует понимания механизмов антиникотиновой системы
- Короткие интенсивные курсы дают лучшие результаты, чем длительная терапия
- Объяснение пациенту сути происходящих процессов повышает мотивацию и снижает тревожность
Главный совет: Перестаньте говорить пациентам “просто возьмите себя в руки”. Вместо этого объясните, что они столкнулись не с недостатком силы воли, а с мощным физиологическим механизмом, который можно и нужно грамотно обойти.
В качестве заключения: бросающим курить надо помнить и следовать китайской мудрости – заниматься своим здоровьем нужно не за три дня до смерти, а за три года до начала болезни. Мы желаем всем вовремя заниматься своим здоровьем и прежде всего бросить курить.
Источник: Хазов В. С. . Анализ табакокурения и его обнадеживающие результаты // Атеросклероз и Дислипидемии. 2025. Т. № 1(58). СС. 57–63.
